'세계수면의 날 2016' 을 맞이하여,

오는 3월 18일은 세계수면의 날입니다. 세계수면의 날은 일반인들에게 숙면의 중요성을 일깨우고, 건강한 수면을 통하여 삶의 질과 건강을 지키기 위하여 국제적으로 기념하는 날입니다.

올해에는 "나도 숙면을 이룰 수 있다." (Good sleep is a reachable dream) 라는 슬로건으로 진행됩니다. 숙면의 중요성과 숙면을 통하여 건강의 목표를 달성할 수 있다는 의미입니다. 대한수면학회(Korean Society of Sleep Medicine)에서는 세계수면의 날을 맞아 2016년 3월 14일부터 3월 18일까지 한주 동안을 '수면주간'으로 제정하였습니다. 이 기간 동안 대한수면학회 소속 수면관련 질환 전문가들이 전국 각지에서 잠이 건강에 미치는 영향에 대하여 일반 대중들에게 다양한 방법으로 공개 수면건강강좌 및 홍보 활동을 펼칠 예정입니다.

수면 장애는 수면 부족현상으로 인한 만성 피로감 및 주간졸음증 뿐만아니라 만성 대사증후군과 관련이 높습니다. 업무 성과 및 학업 성적이 저하되고, 집중력이 떨어질 뿐만아니라 졸음 운전의 가장 중요한 원인으로 교통사고를 일으킵니다. 또한 고혈압, 당뇨병, 비만 등의 대사증후군과 관련성이 매우 높습니다. 세계수면의 날을 맞이하여 많은 국민들이 공개 강좌에 참석하셔서 수면 질환에 대한 관심을 높이고, 우리나라 국민들의 수면의 질을 높여 수면관련질환 예방과 진단 및 치료가 되는 계기를 마련하여, 숙면을 통하여 건강과 행복을 찾으시길 기원합니다.

'세계수면의 날' 행사가 성공적으로 치러지도록 대한수면학회 회원들의 적극적인 참여 당부 드립니다.

감사합니다.

대한수면학회 회장 염 호 기

'수면주간'동안 대한수면학회는 전국 각지병원에서 일반인을 대상으로 "수면의 날 수면 건강 강좌"를 통합하여 진행할 예정입니다.
참여를 희망하시는 선생님들께서는 일시(3월14일~18일), 장소, 강좌 내용을 학회로 보내주시기 바랍니다.
해당 장소는 각 병원별로 예약해주시기 바라오며, 전체적인 강좌 일정이 확정되면 포스터는 학회에서 제작하여 전달드리도록 하겠습니다.
신청마감일은 2016년 2월 29일입니다. 많은 참여 부탁드립니다. 감사합니다.

홍보이사 송파멜라 songpama@hanmail.net
사 무 장 박 윤 지 pyj851013@gmail.com
Tel: 02-2270-0973 Fax: 02-2270-0973
E-maill: sleepmed@sleepmed.or.kr (대한수면학회 사무국)